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清末的法师 第405节(1 / 3)

&esp;&esp;赵传薪一荆条抽在他的背上:“你他妈这是在做俯卧撑吗?不知道的看你上半身不动,下半身起伏,还以为你日甲板呢!”

&esp;&esp;旁边的大头兵发出嘲弄而欢快的笑声。这小子细皮嫩肉,长得花枝招展,进入队伍后,立刻招来了群嘲,还有一些荤素不忌的队员摸摸搜搜的。宁安反抗,已经挨过两次揍了。

&esp;&esp;赵传薪也不管,随他们去,连这点羞辱都忍不了,何谈上战场?

&esp;&esp;不能说宁安身体不健康,但是他距离强健还有很长一段路要走,小胳膊小腿的,做了几下后就手脚酸软了。

&esp;&esp;尤其是在胸大肌和三角肌之间的间沟处,宁安只觉得那里酸疼的厉害,扯着胳膊都没力气了。

&esp;&esp;他涨红了脸,羞耻心作祟,觉得天空都是黑色的。

&esp;&esp;赵传薪拿荆条指了指他的肩膀:“不要前耸,也不要收缩,保证持平状态起伏。对,就是这样,再做一个。嗯,可以的,不错,再来一个试试。行,再来一个……”

&esp;&esp;李相卨冷眼旁观,他没见过这样训练士兵的,觉得赵传薪是在做无用功。

&esp;&esp;只是那个长得秀美的大头兵,竟然在赵传薪的指点下,又做了好几个,最后才趴在甲板上起不来,也感到惊奇。

&esp;&esp;这样督促,竟然能给人续力?

&esp;&esp;赵传薪背过手:“好了,这一组先歇歇,两分钟后再做一组。”

&esp;&esp;有个战神小队成员问:“赵先生,你能做几个?”

&esp;&esp;赵传薪能做几个?

&esp;&esp;他有些愣神。

&esp;&esp;没怎么做过啊……

&esp;&esp;他对自己的力量极有信心,可对耐力么,就有些发虚了。

&esp;&esp;但是架子不能倒,赵传薪仰头向天:“我?呵呵,我已经脱离了普通的俯卧撑范围,我做俯卧撑都是花式的,是你们要练许多年也未必能达到的高度。”

&esp;&esp;第287章 比人多是吧?都出来

&esp;&esp;赵传薪将衣服全部脱了,连同荆条一起丢在甲板上,露出了精壮的上身。

&esp;&esp;他手一挥:“后退!”

&esp;&esp;众人看热闹,齐齐后退,让出足够的空间。

&esp;&esp;赵传薪又一指宁安:“你过来,踩在我的后背上。”

&esp;&esp;宁安发愣。

&esp;&esp;但赵传薪已经趴在了地上,他只好上前,踩在赵传薪背后。

&esp;&esp;宁安一米七冒头,但估计撑死了只有一百一十斤。

&esp;&esp;赵传薪专门挑了个最轻的……

&esp;&esp;当宁安颤颤巍巍的站好之后,赵传薪双臂用力,身体猛然起伏。

&esp;&esp;宁安大惊,张开双臂保持平衡。

&esp;&esp;他才刚稳住,赵传薪已经快速做了三个俯卧撑了。

&esp;&esp;一群人看的呆了。

&esp;&esp;我曹……这也可以?

&esp;&esp;这是什么神仙臂力?

&esp;&esp;不但如此,赵传薪第四次下伏,再起来的时候,整个身体,连带着背后的宁安都腾空。

&esp;&esp;宁安再也保持不住平衡,一下子跳到了甲板上,踉跄着一屁股坐在地上。

&esp;&esp;赵传薪这下虽有装逼嫌疑,但更多的是故意的。

&esp;&esp;背负一个成年人,做多了万一出丑那反而不美。

&esp;&esp;做完后,他又低下身子。

&esp;&esp;这次,他身体弹起,在空中三百六十度转体下落。

&esp;&esp;李相卨看的眼睛都直了。

&esp;&esp;然后赵传薪分别用左右单手做了一个。

&esp;&esp;之后,他双臂用力,后腿腾空,来了个倒立俯卧撑。

&esp;&esp;宁安傻傻的看看赵传薪鼓胀的肌肉,潇洒写意的动作,再看看自己的小胳膊小腿,心里登时有火焰翻腾——有一天,我也要能做到赵先生这么强!

&esp;&esp;众人一片惊呼。

&esp;&esp;赵传薪胳膊有些酸了,赶忙起身,拍拍手掌的灰尘,谦虚道:“哎,年纪大了,身体大不如从前啊。”

&esp;&esp;“……”

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